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Cómo funciona nuestro metabolismo

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pha082000068 Cómo funciona nuestro metabolismo salud mujer Salud & Bienestar peso mujer metabolismo menopausia dietas Tantas veces escuchamos de esta palabra: metabolismo. Que lo tengo lento, rápido, que cambia con los años, que puedo acelerarlo, que influye en mi peso, etc. Son miles de cosas las que se dicen sobre el metabolismo, pero ¿qué es y cómo funciona realmente? Pretenciosas te aclara todas las dudas. Descubre más sobre el metabolismo en el siguiente artículo.

Se llama metabolismo al conjunto de reacciones químicas que se producen en el organismo, convirtiendo el alimento en energía. Pero ojo, no debemos confundirlo con el gasto energético, que corresponde a la energía que empleamos para realizar cualquier actividad.

Tu metabolismo gasta energía de tres formas diferentes. Por una parte, está el gasto que se produce en reposo, que es la energía que se emplea para mantener las funciones básicas del organismo (respiración, circulación, actividad cerebral, etc.). (más…)

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