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Consejos para que dejes de morderte las uñas

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87182540 Consejos para que dejes de morderte las uñas stres psicologo Psicología onicofagia nerviosismo morderse las uñas estrés angustia Morderse las uñas es algo muy común entre muchas personas. Esta costumbre no acarrea sólo un problema estético, sino que también de salud. Descubre a continuación cómo puedes aprender a controlar y erradicar este mal hábito, para comenzar a lucir unas manos hermosas.

El nombre científico de morderse las uñas es onicofagia. Se asocia al estrés o a problemas nerviosos y es muy común tanto en adultos como en niños.

La onicofagia se relaciona con una manera a través de la cual las personas alivian de algún modo su ansiedad o nerviosismo. Las personas que tienen este hábito, aseguran que mientras se muerden las uñas se sienten más relajadas.

Esta costumbre comienza normalmente en la niñez, aunque podría desencadenarse en cualquier momento de estrés que esté atravesando una persona. (más…)

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