» 2008 » septiembre

Una dieta equilibrada y saludable, además de cuidar tu salud y mantenerte en forma, mejora tu estado anímico y tu humor. Está comprobado que ciertas sustancias presentes en algunos alimentos influyen directamente en el estado de ánimo, la concentración y la capacidad de alerta. Acá te presentamos algunos consejos para que los incluyas en tu dieta diaria.

Las proteínas

Las proteínas juegan un papel muy importante en la capacidad de concentración. Durante la digestión, las proteínas se descomponen en aminoácidos y uno de ellos, la tirosina, influye en la producción de neurotransmisores que aumentan la alerta y la energía. (más…)

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El sólo pronunciarlo ya nos produce alegría. Es nuestro órgano del placer número uno y el punto más sensible de nuestro cuerpo. Ha sido desde venerado hasta mutilado, muchas veces no considerado y otras mal entendido, lo único cierto es que el clítoris es sinónimo de sexualidad femenina. En el siguiente artículo podrás conocer más sobre este órgano, para así entenderlo mejor y descubrir cómo sacarle provecho correctamente.

La anatomía del clítoris

Se encuentra ubicado entre los labios menores, en la cima de ambos y protegido por los labios mayores. Se podría decir que es el pene femenino, ya que es un órgano eréctil y con múltiples terminaciones nerviosas, muchas más que las que tiene el pene. (más…)