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Cómo elegir el traje de baño adecuado

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sb10069757e 001 199x300 Cómo elegir el traje de baño adecuado verano traje de baño sujetador silueta playa pechos mujer Moda & Tendencias figura culotte bikini Belleza Elegir el bikini o traje de baño adecuado no es nada fácil. Es una de las piezas claves del verano, pero vernos bien en él muchas veces resulta complicado. Y es que no sólo influye en esto si estás en forma o no tanto, sino que también es muy importante escoger el traje de baño adecuado a tu cuerpo. Acá te damos algunos consejos para que según tu morfología encuentres el traje de baño perfecto para ti.

Figura tipo “H”

Tus hombros tienen el mismo ancho de tus caderas y tu cintura no es muy pronunciada.

Si es que eres delgada, puedes ponerte casi todo, pero hay ciertas piezas que te favorecen más que otras. (más…)

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Todo sobre el sexo oral

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829932 002 208x300 Todo sobre el sexo oral vulva vagina sexo oral sexo semen pene orgasmo hacer el amor glande eyaculación clitoris amor Para algunas un tabú, para otras algo infaltable en una relación sexual. Lo cierto es que el sexo oral muchas veces es mal comprendido, pues nos cuesta hablar de ello y entregarnos al placer que en verdad puede entregar. Este artículo es una invitación a que conozcamos más sobre esta práctica y nos comencemos a familiarizar con este arte de las caricias bucales.

También conocido como relaciones buco genitales, cunnilingus o felación, el sexo oral consiste en entregar o recibir placer sexual a través de caricias, succiones, besos o chupadas realizadas con la boca, lengua o labios. (más…)

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Recupera tu cabello

200284895 004 225x300 Recupera tu cabello Salud & Bienestar mujer mascarillas naturales cabello seco cabello dañado cabello Belleza El sol, el mar, los tintes, el secador, la piscina, en fin, son demasiadas las cosas que día a día dañan nuestro cabello, volviéndolo más opaco, débil y quebradizo. Pero a pesar de que existen múltiples tratamientos que te ofrecen repararlo, la verdad es que mientras más químicos le des a tu cabello más lo debilitas y maltratas. Para recuperar y lograr un cabello hermoso y sano es necesario volver a lo natural y alimentarlo con nutrientes adecuados. Acá te damos algunos consejos.

Las mascarillas naturales son lo mejor si quieres devolverle el brillo y docilidad a tu pelo. La naturaleza te ofrece distintos elementos según tu tipo de cabello. Toma nota.

Para cabello normal:

  • Mascarilla de miel: mezcla una cucharada de aceite de germen de trigo, tres cucharadas de aceite de almendras y una cucharada de miel. Aplícalo sobre el cabello húmedo y deja actuar durante 10 minutos. Enjuaga con agua tibia. (más…)
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Cuantas calorías necesito diariamente?

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81964953 200x300 Cuantas calorías necesito diariamente? Salud & Bienestar proteinas mujer metabolisma light hombre grasas gasto energetico energia ejercicio dieta deporte comida comer calorico calorica calorías caloría Belleza alimetos alcohol Nuestro cuerpo necesita diariamente energía para funcionar, para renovar las células y mantenernos activos. Esta energía la obtenemos de los alimentos y bebidas que consumimos en forma de calorías, aportadas por los carbohidratos (1 g = 4 Kcal), las proteínas (1 g = 4 Kcal), los lípidos (1 g = 9 Kcal) y el alcohol (1 g = 7 Kcal).
Pero cómo podemos saber cuántas calorías necesita nuestro cuerpo? Acá te damos algunos consejos.

Aunque estemos en reposo muestro cuerpo está consumiendo y necesitando energía de todas formas. Nuestro metabolismo, es decir, la energía que gasta el organismo en reposo para permitir la vida y renovación de las células, ocupa un 70% de la energía total. El respirar, los latidos del corazón y el tono muscular también queman energía. (más…)

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Como superar la ausencia de alguien

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82115502 199x300 Como superar la ausencia de alguien viaje superar separarse separación Psicología pérdida mujer muerte ausencia amor Ya sea por una muerte, una separación o un viaje prolongado, la ausencia que deja ese ser querido que ya no tenemos a nuestro lado es difícil de superar. Muchas veces puede invadirnos una tristeza y angustia que paraliza nuestro ritmo de vida al cual estábamos acostumbrados.

Pero estos sentimientos de pena ante la ausencia de alguien son necesarios y saludables. No sería normal que al perder o separarnos de un ser amado no sintamos tristeza y no nos deprimamos. Estas emociones son parte del duelo que es necesario vivir cuando perdemos a alguien y es el proceso normal que sigue nuestra mente y nuestro cuerpo para curarse. Si nos lo saltamos o evitamos vivirlo, de todas formas esa pena nos pasará la cuenta más adelante.

Por esto es bueno que nos demos el espacio y el tiempo de experimentar el dolor que provoca el separarnos del otro, que nos encontremos con la pena que ello nos provoca y que la vivamos completamente. (más…)

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