• 4 huevos
• 1 taza de harina integral fina
• 2 cdas. de chocolate en polvo diet
• 4 cdas. de avena
• 5 nueces
• 1 cda. de edulcorante líquido
• 2 cdas. de aceite
• 4 cdas. de leche descremada
• 1 cdita. de esencia de vainilla
• 1 cdita. de polvo de hornear. (más…)
Las mujeres tardamos mucho más que los hombres en excitarnos, por lo que una buena previa es fundamental para asegurar el placer. Las caricias, jugueteos y besos son necesarios para que la mujer alcance un estado de excitación adecuado antes de comenzar con la penetración, de lo contrario, es probable que tu pareja acabe cuando recién estás empezando a disfrutar. Recuerda, mientras más excitada estés al comienzo de una relación sexual, más garantizas el alcanzar un orgasmo.
2. Olvídate de las preocupaciones y estrés cotidianos:
Las tensiones y compromisos del trabajo, de los hijos, de los estudios, etc., están presentes durante todo el día, pero concentrarte en ellos durante el sexo no hará que se resuelvan o desaparezcan. (más…)
Los sueños pueden ser un momento de gran placer, como también una experiencia incómoda o terrorífica, pero sin duda, siempre representan un gran misterio para nosotros. Qué significan o cómo interpretarlos son preguntas que muchas veces nos hacemos. Los sueños nos muestran nuestro inconsciente, por lo que nos hablan de nosotros mismos. Así, interpretar un sueño es como traducir nuestro inconciente, lugar donde se encuentran deseos y temores reprimidos que ni siquiera conocemos. La interpretación de los sueños varía entre una persona y otra, sin embargo, de todas formas es posible establecer significados para los sueños que resultan más comunes.
Soñar que perdemos los dientes:
Puede sugerir una falta de control sobre sí mismo, lo que impide afirmar la propia personalidad.
Soñar que se corre o camina sin avanzar:
Puede sugerir que hay una dificultad para alcanzar objetivos o tomar decisiones importantes.
Aparecer desnudo en público:
Esto no tiene un aspecto sexual, sino que es más bien algo social. Puede significar que el soñador da mucha importancia a la opinión que tengan los demás de él. (más…)
Los beneficios que entrega el sexo a nuestra salud física y mental son muy numerosos.
Así, encontramos que en primer lugar, el sexo es una de las mejores armas en contra del estrés. Durante la actividad sexual se liberan tensiones y energías negativas que hemos acumulado durante el día, por lo que es una forma de relajarse y despreocuparse.
De igual forma, el sexo puede resultar estimulante, ya que se aumentan los niveles de la hormona oxitocina, la cual revitaliza a la persona temporalmente. Además, el sexo aumenta la irrigación sanguínea y la oxigenación pulmonar, así como la producción de endorfinas, hormonas que producen placer y mejoran el estado de ánimo.
Hacer el amor también ayuda a mejorar los problemas de insomnio y a dormir mejor.
El placer y la satisfacción que entrega el sexo conllevan a que el organismo secrete hormonas que ayudan a que la persona cuente con mejores defensas orgánicas contra enfermedades, infecciones y degeneración celular. (más…)
Aunque ya se había empezado a hablar de que Clooney y su novia Sarah Larson estaban pensando en casarse, esto quedó desmentido y la revista People anunció hace pocos días la ruptura de la pareja.
El guapísimo actor había conocido a la afortunada chica en un bar de Las Vegas en el año 2005, donde ella trabajaba de camarera. (más…)