» 2008 » abril

Cuando hacemos ejercicio o pensamos en ponernos en forma es muy común que olvidemos los brazos, pues nuestra atención siempre está centrada en lograr un abdomen plano y en levantar la cola. Pero resulta que los brazos son una parte muy importante de tu cuerpo y que no debes olvidar.

Tienes que pensar que tus brazos están siempre a la vista, incluso en invierno, cuando sales a bailar, tienes un matrimonio o cualquier evento que amerite una polerita sin mangas, y mostrar unos brazos flácidos no es nada atractivo.

La flacidez corresponde a una alteración de los tejidos de la piel que se caracteriza por la pérdida de firmeza y elasticidad. El paso de los años produce una pérdida de firmeza debido a que el colágeno y la elastina se van reduciendo.

El tejido de los brazos tiende a ponerse flácido a muy temprana edad, sobre todo si es que estás con unos kilitos de más, y mientras más edad tienes peor se pone el asunto. (más…)

No existe ninguna pareja que en algún momento de sus vidas no atraviese por una crisis que pueda poner en riesgo su relación. Esto es un proceso natural dentro de toda pareja y no tiene por qué ser mal visto o como algo que hay que ocultar. Al contrario, el enfrentar este problema en conjunto lleva en la mayoría de los casos a que la pareja salga adelante.

El mayor problema surge cuando ninguno de los dos son capaces de manejar la situación y buscar algún tipo de ayuda, terminando así muchas veces en la violencia y la separación.

Es importante saber que una pareja atraviesa por diferentes momentos a lo largo del ciclo vital que suponen cambios y desafíos naturales en nuestras vidas. En este sentido, encontramos que en una pareja joven, es muy probable que los problemas de convivencia típicos sean los causantes de la mayoría de las peleas. Más tarde, con la llegada del primer hijo llegan también otros conflictos que la pareja debe enfrentar, como lo son la alteración de la privacidad e intimidad que sufren repentinamente los nuevos padres, además de los celos que puede provocar el bebé dentro de la pareja. (más…)

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Definitivamente este otoño-invierno no nos salvaremos de los tacones pues vienen con más fuerza que nunca, de forma que si quieres estar a la moda y al mismo tiempo verte bien y estilizada, al menos un par de tacos no pueden faltar en tu closet.

El mayor problema es que mientras más altos mejor, pues la tendencia de los tacones bajos y medianos está completamente out. Pero no te preocupes, una se acostumbra!

La botas vienen preferentemente sin cierre y con un estilo similar al del año pasado tipo equitación. También puedes encontrar los tacones en zapatos e incluso en zapatillas. (más…)

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Ingredientes: (4 personas)

• 1 litro de leche descremada
• ½ vaso de arroz normal
• Canela en rama y en polvo
• Edulcorante líquido

Preparación: (más…)